LESSON

色彩心理・アートセラピー講座

お部屋のお掃除と同じで「心」も定期的にお掃除することで、快適な日々を送ることができます。

色彩表現を中心としたアートセラピーにより、心のエネルギーを循環させ、心のお掃除、または定期的に自己確認をするコースです。

治療目的や分析的な方法ではなく、色彩の心理的効果をいかして、“埋もれている自分の本当の気持ち”を知り、心と体が元気になる方法です。

講座時間

約1時間30分

講座の流れ

  • 最初にぬり絵や他の画材で、テーマにそってご自分の心の色を表現していきます。
    (ファーストステップセラピー)
    テーマにつきましては開講内容の詳細をご確認ください。

  • 色彩表現に関してのフィードバックまたはシェアをします。
    色彩心理認定 講師との対話から、自分自身の心の声と対話し自分自身を見つめることや、ご自身にとっての意味を自ら見出していきます。

  • 2枚目のぬり絵または他の画材で、ご自分の心を色彩表現していきます。ここでは、①の表現をしてからこそ見えてくるものがあります。
    (セカンドステップセラピー)

  • 2枚目の表現を講師と確認し、フィードバックまたはシェアをします。

  • 1枚目、2枚目を確認し色彩チャート等により再度フィードバックをします。

料金

基本受講料
3,500円 + 税

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