色彩心理・Basicクラス
お部屋のお掃除と同じで「心」も定期的にお掃除することで、心を整理し、快適な日々を送ることができます。
色彩表現を中心としたアートセラピーにより、心のエネルギーを循環させ、心のお掃除、または定期的に自己確認をする講座です。
自分の潜在意識、潜在能力を発揮するきっかけとなります。
治療目的や分析的な方法ではなく、色彩の心理的効果をいかして、深層心理を探ることで、“埋もれている自分の本当の気持ち”を知り、心と体が元気になる方法です。
最初にぬり絵や他の画材で、テーマにそってご自分の心の色を表現していきます。(ファーストステップセラピー)
テーマにつきましては開講内容の詳細をご確認ください。
色彩表現に関してのフィードバックまたはシェアをします。
色彩心理認定 講師との対話から、自分自身の心の声と対話し自分自身を見つめることや、ご自身にとっての意味を自ら見出していきます。
2枚目のぬり絵または他の画材で、ご自分の心を色彩表現していきます。ここでは、①の表現をしてからこそ見えてくるものがあります。
(セカンドステップセラピー)
2枚目の表現を講師と確認し、フィードバックまたはシェアをします。
1枚目、2枚目を確認し色彩チャート等により再度フィードバックをします。
お友達や職場など、気心の知れたお仲間のグループと講師でスケジュールを作成し、定期的にレッスンを組むことも可能です。お気軽に、ご相談ください。
© Belleetclaire. All Rights Reserved.